Buď FIT NA VLNĚ!

Aktuality

22 Říj

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY dle Dinah Rodrigues

s Evou Šimánkovou

Podpořte své zdraví, vitalitu, radost a dobrou náladu

Cena: 2800,-
Kdy: 11. a 12. 1. 2020 (14-20 hod., 9-15 hod.)
Kde: Fit na vlně, Husova 78, Úvaly
Přihlášky: Eva Šimánková, 608 109 743, E.Simankova@seznam.cz

VÁNOČNÍ VOUCHER – při rezervaci a platbě do
10. 11. 2019 blok na cvičení HJ zdarma

Pozn.: Z důvodu omezené kapacity bude závazná rezervace platná až po zaplacení plné ceny poplatku. V případě nemoci apod. lze za sebe poslat náhradu. Poplatek není vratný.

Důležité informace:
Praktikování sestavy HJ dle Dinah Rodrigues vyrovnává hladinu hormonů v těle a výrazně blahodárně působí při:
⦁ bolestivé menstruaci,
⦁ ztrátě menstruace či její nepravidelnosti
⦁ nízkém či naopak velmi silném krvácení
⦁ PMS
⦁ neplodnosti (která může mít různé příčiny. HJ pomáhá při nepravidelné či žádné ovulaci, nerovnováze produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí, ..)
⦁ potížích s otěhotněním
⦁ cystách a malých myomech
⦁ polycystických vaječnících
⦁ symptomech v menopauze (výkyvy nálad, návaly horka, deprese, …)
⦁ osteoporóze
⦁ depresi, nespavosti
⦁ nedostatečné funkci štítné žlázy
⦁ nízkém či žádném libidu
⦁ bolestech hlavy
⦁ suché poševní sliznici
⦁ stresu
⦁ lámavosti nehtů, vlasů, suché kůži
⦁ inkontinenci
⦁ syndromu karpálního tunelu atd.

Při touze po zlepšení zdrav. stavu je vhodné cvičit. min. 4x týdně. Pro udržení dobrého zdrav. stavu stačí méně často, ale pravidelně. Pokud se cvičit přestane, vše se opět může zhoršit.  HJ prokazatelně zvyšuje hladinu ženských i dalších hormonů. A to i u žen v pokročilém věku! Není nikdy pozdě začít. Není podmínkou jakákoliv zkušenost s jógou. Jde jen o chuť a vůli cvičit. I ženy, které nejsou pružné, mohou začít, postupně větší či alespoň nějakou pružnost získají.
Před absolvování semináře či kurzu každá přihlášená vyplní dotazník o zdravotním, tělesném a psychickém stavu. S informacemi bude nakládáno diskrétně. U některých žen může být doporučeno potvrzení a doporučení od lékaře.

Kontraindikace pro cvičení HJ!
⦁ Těhotenství
⦁ Rakovina prsu před či po zákroku
⦁ Rakovina děložního čípku před či po zákroku
⦁ Rakovina lymfatického systému před či po zákroku
⦁ Pokročilá endometrióza
⦁ Velké myomy
⦁ Psychiatrickými problémy (Důležité je zvážit vážnost stavu a poradit se s lékařem. U žen, které mají nízkou dávku medikace a jsou opravdu stabilizované, může být HJ velmi prospěšná. U žen, které jsou ve velmi nestabilním stavu ať už s medikací či bez ní, se nedoporučuje.)

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY dle Dinah Rodrigues

s Evou Šimánkovou

Podpořte své zdraví, vitalitu, radost a dobrou náladu

Cena: 2800,-
Kdy: 11. a 12. 1. 2020 (14-20 hod., 9-15 hod.)
Kde: Fit na vlně, Husova 78, Úvaly
Přihlášky: Eva Šimánková, 608 109 743, E.Simankova@seznam.cz

VÁNOČNÍ VOUCHER – při rezervaci a platbě do
10. 11. 2019 blok na cvičení HJ zdarma

Pozn.: Z důvodu omezené kapacity bude závazná rezervace platná až po zaplacení plné ceny poplatku. V případě nemoci apod. lze za sebe poslat náhradu. Poplatek není vratný.

Důležité informace:
Praktikování sestavy HJ dle Dinah Rodrigues vyrovnává hladinu hormonů v těle a výrazně blahodárně působí při:
⦁ bolestivé menstruaci,
⦁ ztrátě menstruace či její nepravidelnosti
⦁ nízkém či naopak velmi silném krvácení
⦁ PMS
⦁ neplodnosti (která může mít různé příčiny. HJ pomáhá při nepravidelné či žádné ovulaci, nerovnováze produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí, ..)
⦁ potížích s otěhotněním
⦁ cystách a malých myomech
⦁ polycystických vaječnících
⦁ symptomech v menopauze (výkyvy nálad, návaly horka, deprese, …)
⦁ osteoporóze
⦁ depresi, nespavosti
⦁ nedostatečné funkci štítné žlázy
⦁ nízkém či žádném libidu
⦁ bolestech hlavy
⦁ suché poševní sliznici
⦁ stresu
⦁ lámavosti nehtů, vlasů, suché kůži
⦁ inkontinenci
⦁ syndromu karpálního tunelu atd.

Při touze po zlepšení zdrav. stavu je vhodné cvičit. min. 4x týdně. Pro udržení dobrého zdrav. stavu stačí méně často, ale pravidelně. Pokud se cvičit přestane, vše se opět může zhoršit.  HJ prokazatelně zvyšuje hladinu ženských i dalších hormonů. A to i u žen v pokročilém věku! Není nikdy pozdě začít. Není podmínkou jakákoliv zkušenost s jógou. Jde jen o chuť a vůli cvičit. I ženy, které nejsou pružné, mohou začít, postupně větší či alespoň nějakou pružnost získají.
Před absolvování semináře či kurzu každá přihlášená vyplní dotazník o zdravotním, tělesném a psychickém stavu. S informacemi bude nakládáno diskrétně. U některých žen může být doporučeno potvrzení a doporučení od lékaře.

Kontraindikace pro cvičení HJ!
⦁ Těhotenství
⦁ Rakovina prsu před či po zákroku
⦁ Rakovina děložního čípku před či po zákroku
⦁ Rakovina lymfatického systému před či po zákroku
⦁ Pokročilá endometrióza
⦁ Velké myomy
⦁ Psychiatrickými problémy (Důležité je zvážit vážnost stavu a poradit se s lékařem. U žen, které mají nízkou dávku medikace a jsou opravdu stabilizované, může být HJ velmi prospěšná. U žen, které jsou ve velmi nestabilním stavu ať už s medikací či bez ní, se nedoporučuje.)

13 Lis

Vážení klienti,dnes 12.11 odpadá hodina Piloxingu od 20h.Děkujeme

04 Lis

Dech je nedílnou součástí našeho života. Dýcháme 24 hodin denně,
a proto i malá změna v provedení může během času udělat velké
změny na našem těle.
Správný stereotyp dýchání je nesmírně důležitý pro přirozenou
funkci trupu, správnou funkci vnitřních orgánů a ovlivňuje i naše
emoce.
Pokud chcete porozumět svému dechu a vrátit mu jeho přirozenost,
začněte s tím co nejdříve. Sílu dechu pocítíte sami na sobě.
Odstraněním bolestí, zlepšením držení těla a ovlivněním emocí se
budete cítit lépe.
Dopolední workshop bude zaměřený především na praktický
nácvik, proto si s sebou vezměte pohodlné oblečení, které Vám
nebude bránit ve cvičení.
Těšit se na Vás bude fyzioterapeutka Mgr. Lucie Mašková

04 Lis

4.11. pondělí odpadá gymnastika (hodina bude nahrazena)

10.11. neděle odpadá hodina problémových partií, místo lekce tance bude jóga

22.11. pátek jsou styly od 15 hod., odpadá tanec s Lucií a fittbally budou od 19:15 hod.

29.11. pátek odpadají styly a tanec s Lucií od 15 hod. a 16 hod. a fittbally jsou od 18:15 hod.

Děkujeme za pochopení

04 Lis

Vážení klienti ,moc se omlouváme ,ze zdravotních důvodů odpadá dnes 4.11 jóga s dětmi od 9:15h.Děkujeme

03 Lis

Vážení klienti,

v neděli 3.11.odpadá hodina jógy od 20h.V pondělí 4.11.odpadají hodiny gymnastiky,hodina bude nahrazena.Děkujeme

14 Říj

Vážení klienti,

ve čtvrtek 5.12 po Stylech odpadají zbylé hodiny (jóga,tabata ,pilates i problémové partie) užijte si Mikuláše)

13 Říj

Vážení klienti,v neděli 10.11 od 18h a ve čtvrtek 5.12 od 20h odpadají Problémové partie.Děkujeme za pochopení.

Call Now ButtonZavolejte nám!