Buď FIT NA VLNĚ!

Aktuality

17 Pro

Máme pro vás nové kurzy pro děti a dospělé a také pokračování již stávajících kurzů.

Také jsme přidali nové lekce a posunuli některé časy lekcí.

Těšíme se na vás v novém roce 2020.

Vaše Fit na vlně!

22 Říj

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY dle Dinah Rodrigues

s Evou Šimánkovou

Podpořte své zdraví, vitalitu, radost a dobrou náladu

Cena: 2800,-
Kdy: 11. a 12. 1. 2020 (14-20 hod., 9-15 hod.)
Kde: Fit na vlně, Husova 78, Úvaly
Přihlášky: Eva Šimánková, 608 109 743, E.Simankova@seznam.cz

VÁNOČNÍ VOUCHER – při rezervaci a platbě do
10. 11. 2019 blok na cvičení HJ zdarma

Pozn.: Z důvodu omezené kapacity bude závazná rezervace platná až po zaplacení plné ceny poplatku. V případě nemoci apod. lze za sebe poslat náhradu. Poplatek není vratný.

Důležité informace:
Praktikování sestavy HJ dle Dinah Rodrigues vyrovnává hladinu hormonů v těle a výrazně blahodárně působí při:
⦁ bolestivé menstruaci,
⦁ ztrátě menstruace či její nepravidelnosti
⦁ nízkém či naopak velmi silném krvácení
⦁ PMS
⦁ neplodnosti (která může mít různé příčiny. HJ pomáhá při nepravidelné či žádné ovulaci, nerovnováze produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí, ..)
⦁ potížích s otěhotněním
⦁ cystách a malých myomech
⦁ polycystických vaječnících
⦁ symptomech v menopauze (výkyvy nálad, návaly horka, deprese, …)
⦁ osteoporóze
⦁ depresi, nespavosti
⦁ nedostatečné funkci štítné žlázy
⦁ nízkém či žádném libidu
⦁ bolestech hlavy
⦁ suché poševní sliznici
⦁ stresu
⦁ lámavosti nehtů, vlasů, suché kůži
⦁ inkontinenci
⦁ syndromu karpálního tunelu atd.

Při touze po zlepšení zdrav. stavu je vhodné cvičit. min. 4x týdně. Pro udržení dobrého zdrav. stavu stačí méně často, ale pravidelně. Pokud se cvičit přestane, vše se opět může zhoršit.  HJ prokazatelně zvyšuje hladinu ženských i dalších hormonů. A to i u žen v pokročilém věku! Není nikdy pozdě začít. Není podmínkou jakákoliv zkušenost s jógou. Jde jen o chuť a vůli cvičit. I ženy, které nejsou pružné, mohou začít, postupně větší či alespoň nějakou pružnost získají.
Před absolvování semináře či kurzu každá přihlášená vyplní dotazník o zdravotním, tělesném a psychickém stavu. S informacemi bude nakládáno diskrétně. U některých žen může být doporučeno potvrzení a doporučení od lékaře.

Kontraindikace pro cvičení HJ!
⦁ Těhotenství
⦁ Rakovina prsu před či po zákroku
⦁ Rakovina děložního čípku před či po zákroku
⦁ Rakovina lymfatického systému před či po zákroku
⦁ Pokročilá endometrióza
⦁ Velké myomy
⦁ Psychiatrickými problémy (Důležité je zvážit vážnost stavu a poradit se s lékařem. U žen, které mají nízkou dávku medikace a jsou opravdu stabilizované, může být HJ velmi prospěšná. U žen, které jsou ve velmi nestabilním stavu ať už s medikací či bez ní, se nedoporučuje.)

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY dle Dinah Rodrigues

s Evou Šimánkovou

Podpořte své zdraví, vitalitu, radost a dobrou náladu

Cena: 2800,-
Kdy: 11. a 12. 1. 2020 (14-20 hod., 9-15 hod.)
Kde: Fit na vlně, Husova 78, Úvaly
Přihlášky: Eva Šimánková, 608 109 743, E.Simankova@seznam.cz

VÁNOČNÍ VOUCHER – při rezervaci a platbě do
10. 11. 2019 blok na cvičení HJ zdarma

Pozn.: Z důvodu omezené kapacity bude závazná rezervace platná až po zaplacení plné ceny poplatku. V případě nemoci apod. lze za sebe poslat náhradu. Poplatek není vratný.

Důležité informace:
Praktikování sestavy HJ dle Dinah Rodrigues vyrovnává hladinu hormonů v těle a výrazně blahodárně působí při:
⦁ bolestivé menstruaci,
⦁ ztrátě menstruace či její nepravidelnosti
⦁ nízkém či naopak velmi silném krvácení
⦁ PMS
⦁ neplodnosti (která může mít různé příčiny. HJ pomáhá při nepravidelné či žádné ovulaci, nerovnováze produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí, ..)
⦁ potížích s otěhotněním
⦁ cystách a malých myomech
⦁ polycystických vaječnících
⦁ symptomech v menopauze (výkyvy nálad, návaly horka, deprese, …)
⦁ osteoporóze
⦁ depresi, nespavosti
⦁ nedostatečné funkci štítné žlázy
⦁ nízkém či žádném libidu
⦁ bolestech hlavy
⦁ suché poševní sliznici
⦁ stresu
⦁ lámavosti nehtů, vlasů, suché kůži
⦁ inkontinenci
⦁ syndromu karpálního tunelu atd.

Při touze po zlepšení zdrav. stavu je vhodné cvičit. min. 4x týdně. Pro udržení dobrého zdrav. stavu stačí méně často, ale pravidelně. Pokud se cvičit přestane, vše se opět může zhoršit.  HJ prokazatelně zvyšuje hladinu ženských i dalších hormonů. A to i u žen v pokročilém věku! Není nikdy pozdě začít. Není podmínkou jakákoliv zkušenost s jógou. Jde jen o chuť a vůli cvičit. I ženy, které nejsou pružné, mohou začít, postupně větší či alespoň nějakou pružnost získají.
Před absolvování semináře či kurzu každá přihlášená vyplní dotazník o zdravotním, tělesném a psychickém stavu. S informacemi bude nakládáno diskrétně. U některých žen může být doporučeno potvrzení a doporučení od lékaře.

Kontraindikace pro cvičení HJ!
⦁ Těhotenství
⦁ Rakovina prsu před či po zákroku
⦁ Rakovina děložního čípku před či po zákroku
⦁ Rakovina lymfatického systému před či po zákroku
⦁ Pokročilá endometrióza
⦁ Velké myomy
⦁ Psychiatrickými problémy (Důležité je zvážit vážnost stavu a poradit se s lékařem. U žen, které mají nízkou dávku medikace a jsou opravdu stabilizované, může být HJ velmi prospěšná. U žen, které jsou ve velmi nestabilním stavu ať už s medikací či bez ní, se nedoporučuje.)

23 Led

Vážení klienti,jelikož v únoru nebudou dva úterky problémové partie ,tak jsme pro Vás připravili od 18:30h Pevné tělo v kondici s Péťou Štychovou.

Přijďte vyzkoušet!

Děkujeme Fit na vlně

21 Led

Vážení klienti,v pátek 31.1 a 14.2 se hodina cvičení s miminky posouvá již od 10h(z původních 10:15h)a pátek 7.2 cvičení odpadá.

Děkujeme

07 Led

Pátek 24.1. chystáme opět „makačku s Péťou. Přihlášky posílejte na info@fitnavlne.cz.

18 Srp
Individuální lekce pro všechny příznivce sportu a sebepoznání šité na míru.
Lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce dát svému cvičení ten pravý smyl a řád a zvýšit efektivitu cvičení.
Pouze na individuálních lekcích se Vám lektorka může věnovat po celou dobu a sestavit tréninkový plán podle vašich potřeb a kontrolovat a opravovat provedení všech cviků.
Lekce mohou probíhat buď u nás ve studiu Fit na vlně nebo u Vás doma…

Lucie Novakova

Telefon 605115519
Call Now ButtonZavolejte nám!