Vhodné pro děti od 2 měsíců do 1 roka.
Je těžké si najít čas na cvičení a zároveň se věnovat dítěti. Proto Vám nabízíme hodinu cvičení a protažení, kde využijeme miminko nejen jako závaží. Cvičení nebude náročné, ale pomůžeme vám, aby každodenní manipulace s vašimi ratolestmi nebyla, tak vyčerpávající. Zaměříme se na zaktivování svalů po těhotenství a porodu. Hodina určena pro maminky s miminky od 2. měsíců – 1. rok.
Na hodinu si nezapomeňte látkovou plenku na cvičící podložku
Tato lekce je možná s hlídáním dětí (starších) za poplatek.