Buď FIT NA VLNĚ!

Jóga pro muže

Class / Hubnutí a tvarování, Léčí bolavá záda, Rehabilitace, Relaxace, Vytrvalost

Vitální jóga pro muže s Evou Šimánkovou

Přijďte podpořit svoji sílu a pružnost, zpevnit střed těla, rozproudit energii a uklidnit duši. Ve zdravém těle zdravý duch😊 Lekce mají za cíl blahodárně působit proti stresu, povzbudit hormonální rovnováhu a naučit se relaxovat. To vše prostřednictvím jógových pozic, dechových, relaxačních a meditačních technik, muzikoterapie a aromaterapie.

Lekce není vhodné navštěvovat v případě nachlazení, bolesti hlavy, zánětu v těle, při užívání antibiotik, po operaci či jiném zákroku (v nedávné době). V případě nejasností ohledně zdravotního stavu se mnou prosím zkonzultujte (E.Simankova@eznam.cz). Ráno před cvičením doporučuji jen velmi lehkou snídani či přijít nalačno. S sebou si vezměte ručník a pružný oděv.

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Předchozí zkušenost s jógou není podmínkou.

Call Now ButtonZavolejte nám!