Buď FIT NA VLNĚ!
+420 777 059 984

Zdravá záda

Class / Léčí bolavá záda, Rehabilitace, Vhodné pro seniory, Vytrvalost

Lekce je zaměřená na odstranění svalových problémů, které vedou k bolestem zad.

Bežem hodiny Vás se zaměříme na cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému, na protažení a uvolnění i dechová cvičení.