V této hodině se zaměříme na střed těla (CORE) a posilování břišních svalů. PILOXING je jedinečné spojení Pilates a boxu, kterým jak spálíte kalorie, tak zároveň posílíte a vytvarujete krásné svaly. To vše různě náročnou, ale zábavnou formou. Cílem PILOXINGU je žensky posílit fyzickou stránku a dosáhnout elegantního a silného sebevědomí. PILOXING spojuje výkon, rychlost a hbitost v boxu s posílením, vytvarováním postavy a flexibilitou Pilates. Závěrečný strečink je samozřejmostí.
Těší se na Vás Peťa
