Vážení klienti, jelikož bychom neradi zaváděli penalizace za neomluvené hodiny, velmi Vás prosíme, abyste lekce, na které nemůžete dorazit, rušili v rezervačním systému ŘÁDNĚ A VČAS!!!!!
Děkujeme za pochopení
Vaše Fit na vlně
Velmi se omlouváme, ale dnes odpadá lekce jógy ze zdravotních důvodů. Děkujeme za pochopení. Fit na vlně
Doplnili jsme podrobné informace u kurzů pro děti. Začínáme tancem s Lucií pro děti od 5 let již tento pátek, 11.9.2020 a další nový kurz je jóga pro děti 6+ let a začíná 14.9.2020. Podívejte se na kompletní kurzy a jejich časy pod záložkou kurzy a vyberte si ten nej pro vaše dítě. Kurzy se rychle obsazují.
Jedná se o zrušení pouze této lekce 9.9. Děkujeme
Přestože nový rozvrh je již na stránkách, začínáme ve středu, 2.9.2020 od ranních hodin 8:30 ranní jógou s Jiřkou. Těšíme se na Vás!
HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY dle Dinah Rodrigues
s Evou Šimánkovou
Podpořte své zdraví, vitalitu, radost a dobrou náladu
Cena: 2800,-
Kdy: 19. a 20. 9. 2020 (13-21 hod., 9-13 hod.)
Kde: Fit na vlně, Husova 78, Úvaly
Přihlášky: Eva Šimánková, 608 109 743, E.Simankova@seznam.cz
Pozn.: Rezervace je platná až po zaplacení plné ceny poplatku. V případě nemoci apod. lze za sebe poslat náhradu. Poplatek není vratný.
V případě opakovaného uzavření objektů v důsledku pandemie bude navržen náhradní termín s odstupem několika měsíců, jakmile bude situace zdraví bezpečná.
Důležité informace:
Praktikování sestavy HJ dle Dinah Rodrigues vyrovnává hladinu hormonů v těle a výrazně blahodárně působí při:
- bolestivé menstruaci,
- ztrátě menstruace či její nepravidelnosti
- nízkém či naopak velmi silném krvácení
- PMS
- neplodnosti (která může mít různé příčiny. HJ pomáhá při nepravidelné či žádné ovulaci, nerovnováze produkce hormonů žlázami s vnitřní sekrecí, ..)
- potížích s otěhotněním
- cystách a malých myomech
- polycystických vaječnících
- symptomech v menopauze (výkyvy nálad, návaly horka, deprese, …)
- osteoporóze
- depresi, nespavosti
- nedostatečné funkci štítné žlázy
- nízkém či žádném libidu
- bolestech hlavy
- suché poševní sliznici
- stresu
- lámavosti nehtů, vlasů, suché kůži
- inkontinenci
- syndromu karpálního tunelu atd.
Při touze po zlepšení zdrav. stavu je vhodné cvičit. min. 4x týdně. Pro udržení dobrého zdrav. stavu stačí méně často, ale pravidelně. Pokud se cvičit přestane, vše se opět může zhoršit. HJ prokazatelně zvyšuje hladinu ženských i dalších hormonů. A to i u žen v pokročilém věku! Není nikdy pozdě začít. Není podmínkou jakákoliv zkušenost s jógou. Jde jen o chuť a vůli cvičit. I ženy, které nejsou pružné, mohou začít, postupně větší či alespoň nějakou pružnost získají.
Před absolvování semináře či kurzu každá přihlášená vyplní dotazník o zdravotním, tělesném a psychickém stavu. U některých žen může být doporučeno potvrzení a doporučení od lékaře.
Kontraindikace pro cvičení HJ!
- Těhotenství
- Rakovina prsu před či po zákroku
- Rakovina děložního čípku před či po zákroku
- Rakovina lymfatického systému před či po zákroku
- Pokročilá endometrióza
- Velké myomy
- Psychiatrickými problémy (Důležité je zvážit vážnost stavu a poradit se s lékařem. U žen, které mají nízkou dávku medikace a jsou opravdu stabilizované, může být HJ velmi prospěšná. U žen, které jsou ve velmi nestabilním stavu ať už s medikací či bez ní, se nedoporučuje.)
Vážení rodiče, ohledně gymnastiky – v září bude gymnastika 2x, v pátek 11. a 25.9.2020 a od října nový kurz. Děkuji moc! Vaše Fit na vlně
Z organizačních důvodů bude kurz HRAVÁ DÍLNIČKA otevřen až od dalšího pololetí, tedy října 2020.
Omlouváme se přihlášeným, ale bohužel je pro otevření kurzu nedostatečný počet účastníků.
Děkujeme za pochopení.
Nový rozvrh lekcí od 2.9.2020, kdy začínáme od rána dle nového rozvrhu. Těšíme se na Vás!
