Lekce a rozvrh – Fit Na Vlně

Nový rozvrh lekcí platný od 4. 1. 2021.

Ahoj všichni! Připravili jsme pro vás nové a aktualizované lekce. Pojďte se s námi dostat opět do formy a přijďte si k nám zacvičit nebo zatančit!

Dnes
Neděle
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek

8:45 - 9:45

Pilates

Lektor Klára Juhosová

13:00 - 19:00

Dětské narozeninové oslavy

Lektor Petra Bubáková

9:00 - 12:00

Dětské narozeninové oslavy

Lektor Petra Bubáková

13:30 - 16:30

Dětské narozeninové oslavy

Lektor Petra Bubáková

18:00 - 19:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

19:00 - 20:00

Večerní jóga

Lektor Eva Šimánková

20:00 - 21:00

Tanec pro zábavu

Lektor Petra Bubáková

8:30 - 9:30

Jóga s Jiřkou

Lektor Jiřka Dobrovolná

10:45 - 11:45

Redukční cvičení 60+ let

Lektor Jitka Ronová

16:30 - 17:30

Kondiční box

Lektor Petra Bubáková

17:30 - 18:30

Pevné tělo v kondici

Lektor Petra Štychová

18:30 - 19:30

Intervalový trénink

Lektor Veronika Kollrosová

19:30 - 20:30

Pilates

Lektor Klára Juhosová

7:15 - 8:15

Jemná jóga

Lektor Klára Juhosová

8:15 - 9:15

Power jóga

Lektor Eva Šimánková

9:15 - 10:15

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

18:00 - 19:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

19:00 - 20:00

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

20:00 - 21:00

Večerní jóga

Lektor Irena Dorňáková

7:45 - 8:30

PLOCHÉ BŘÍŠKO s Piloxingem

Lektor Petra Štychová

8:30 - 9:30

Jóga s Jiřkou

Lektor Jiřka Dobrovolná

9:30 - 10:30

Jóga rodiče s dětmi od 3 měsíců

Lektor Martina Šabatová

10:45 - 11:45

Redukční cvičení 60+ let

Lektor Jitka Ronová

15:15 - 16:15

Taneční styly co právě frčí (9 a více let)

Lektor Lucie Kalová

17:00 - 18:00

Večerní jóga

Lektor Martina Šabatová

18:00 - 19:00

Latinské tance pro ženy

Lektor Lukáš Březina

19:00 - 20:00

Intervalový trénink

Lektor Veronika Kollrosová

7:45 - 8:30

Tabata

Lektor Petra Štychová

15:15 - 16:00

Baletní a taneční průprava (dívky 3-5 let)

Lektor Lucie Kalová

16:00 - 16:45

Baletní a taneční průprava (dívky 5 let a více)

Lektor Lucie Kalová

16:45 - 17:30

Taneční styly co právě frčí (6 až 9 let)

Lektor Lucie Kalová

17:30 - 18:30

Pilates s pomůckami

Lektor Klára Juhosová

18:30 - 19:15

Tabata

Lektor Petra Štychová

19:15 - 20:15

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

7:00 - 8:00

Zdravotní cvičení

Lektor Klára Juhosová

8:15 - 9:15

Jóga se Zuzkou

Lektor Zuzana Budínová

9:15 - 10:15

Problémové partie x kardio

Lektor Lucka Nováková

14:00 - 15:00

Moderní tanec s Gabčou

Lektor Gabča Reinerová

15:30 - 16:30

Tanec s Lucií

Lektor Lucie Kalová

16:30 - 17:30

Kondiční box s posilováním

Lektor Jirka Černý

17:30 - 18:30

Fitball s Klárou

Lektor Klára Juhosová

Hubnutí a tvarování, Nabírání svalů, Posilování, Snižování váhy

55 minut

Více info

Kondiční box s Jirkou

Hubnutí a tvarování, Kardio, Snižování váhy

55 minut

Více info

Kondiční box s posilováním

55 minut

Více info

Taneční styly co právě frčí (9 a více let)

Děti, Tanec

55 minut

Více info

Intervalový trénink

Hubnutí a tvarování, Posilování, Snižování váhy

55 minut

Více info

PLOCHÉ BŘÍŠKO s Piloxingem

Hubnutí a tvarování, Kardio, Posilování, Snižování váhy

30 minut

Více info

Jóga se Zuzkou

Relaxace, Vhodné pro seniory, Vytrvalost

55 minut

Více info

Redukční cvičení 60+ let

Hubnutí a tvarování, Léčí bolavá záda, Snižování váhy, Vhodné pro seniory

55 minut

Více info

Baletní a taneční průprava (dívky 3-5 let)

Děti, Tanec

45 minut

Více info

Tanec pro zábavu

Kardio, Relaxace, Snižování váhy, Tanec

55 minut

Více info

Dětské narozeninové oslavy

Děti

180 minut

Více info

Nový rozvrh lekcí platný od 4. 1. 2021.

Site Menu Close Menu